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毒澱粉襲捲全台,有專家甚至懷疑,

可能是導致台灣洗腎人口居高不下的原因之一,

因為台灣堪稱世界第一的洗腎人口,

逐年攀升,100年,全台洗腎人口已經高達6萬3千多人,

101年更成長到6萬6千多人,足足增加了2607人,

這讓每年健保洗腎給付支出,高得嚇人。

日常預防腎臟病方法包括飲食控制,儘量少用沾醬,

即使要用也應該以開水稀釋,

尤其要適度喝水、多運動、控制三高、

別濫用藥物,同時戒吃吃到飽的壞習慣。



現在很多東西都不能吃,聞毒色變,

澱粉事件過後,現在又來沾醬事件,

所以現在餐點是否美味也不是重點,

重點是如果吃到毒物,如何排毒和代謝體外?



 

為了家人的健康

如果有空最好自已動手做料理,

減少外食, 偶爾也可以做排毒餐,

運動流汗也是最好的排毒方法。

 

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    淩兒媽咪 發表在 痞客邦 留言(14) 人氣()