歡迎來淩媽小窩
我是歐巴桑.也是二個孩子的媽. 這裡是我忙裡偷閒的幻想天地. 生活雜記

~~

 


炎炎夏日我也喜歡做醃漬物,

自已動手做不加任何填加物 ,

很天然簡單的味道,

又清爽也開味。


如果小孩要吃

時間可以浸泡久一點

可將辛辣味減少


也可以將醃漬的薑

和川燙過的冷卻牛肉

再加一些檸檬汁.糖.香油.蒜末

香菜.辣椒拌勻

買了一百元的丁香魚

炸了一大盤

淩媽一邊煮

孩子在旁邊一邊吃

煮菜還伴奏孩子的嘻笑聲


家中空間並不大,

餐點也比不上豪華大餐廳的餐點,

但是家只要充滿愛就很溫暖,

我喜歡和家人一起開開心心的用餐,

那種感覺很溫馨,

更希望這種感覺可以一直延續。

 

 

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不確定檸檬是否有農藥?

還是決定去檸檬皮,

去了約20粒的檸檬皮,

手好酸,差不多快殘廢囉。



開封後陣陣的果香樸鼻

辛苦還是有代價的

●使用酵素有甚麼副作用或好轉反應嗎?








































































症狀



反應情形



身體狀況較正常者



體力增強、氣色轉佳、睡眠時間縮減,其他小毛病逐漸消失



半健康狀態,常感覺身體不舒服,但不知是有病或無病的人



產生肩膀酸痛、四肢乏力、頭暈、疲勞、食慾不振、便秘、休息數日反應就會過去。



腸子有障礙,如炎症或腫瘤



微有腹瀉。



消化性潰瘍



灼熱並悶痛,忍耐數次可消失,若反應劇烈,可減量或改飯後飲用。



肝腎功能障礙或長期服用藥物者



有害物質要透過汗腺排出,因此會有搔癢或出疹、疲倦、舌燥、噁心、水腫、多尿、患部疼痛。



關節病變、痛風、內傷、腫塊、月內風者



患部會疼痛、無力感、病重者會反覆經歷,直到痊癒。



子宮內膜異位者



經期變亂、經血量不定、約需4個月調整期。



陰道炎症者



短期大量白帶出現。



慢性中耳炎、慢性鼻竇炎、鼻蓄膿者



短期膿汁流出,流清為止。



大腸瘜肉、內痔患者



暫時會有大量便血、數日即止。



肺臟、氣管功能不良者



咳嗽會加重、多痰、痰會由濃綢變淡、咳清為止。



糖尿病已有併發症者



短期內血糖無法穩定,忽高忽低,約3個月後逐漸下降。



心臟病者



初期心臟跳動會變重而有力,所以開始應以少量(約5CC以內)多次,逐漸加量,約1年後變平穩舒暢。



嚴重的血管硬化、血管瘤、血栓、中風者



血壓短期內無法下降且忽高忽低,約3個月後始能穩定,頭重、暈眩持續一至二星期。



有肥胖傾向者,或已肥胖者



短時間內體重微幅增加,因為脂肪酸氧化機制之調整稍慢,約需3個月以上。



失眠



初期較不易入睡。



貧血



頭微暈、1-2星期。



皮膚過敏者



皮膚更癢或出疹子、減量1-2星期消失。



神經官能症



最好睡前2小時服用,否則易興奮。



偏頭痛



初期頭痛加重或次數增加,但不出1-2星期精神變好,好入眠。



青春痘



初期會稍增,但很快會消失。



酸性體質者



睏倦、口乾舌燥、舌苔重、腸胃脹氣、多尿、尿有臭味。




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傍晚淩媽下班後

也一如往常的,

第一件事就是接孩子,

因為是小家庭,

公婆都不在了,

所以吃外食或自煮都是很隨性。

因為家中離中原大學很近,

在學校附近有一個好處 ,

就是可以吃到物美價廉的餐點,

所以淩媽常和淩爸還有孩子們,

在這附近用餐


上次來吃陶鍋一鍋是$100元,

今天來敲敲的漲$10元,

淩爸和淩媽到這裡是傍晚五點多,

剛好是用餐時間,

以前來吃都要排隊,

但是今天來都冷清清才三桌客人,

不知道是不是因為漲$10元的緣故,

所以學生們才不來光顧了。


今天來湯頭有點太鹹,

也可能天氣熱,

所以胃口也不太好 ,

我終於明白客人不來的原因了。


這是凌媽點的泰式酸辣鍋

和淩妹妹點的起司鍋

 

地址:中壢市實踐路225-26號

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酵素的好處  

1.分解作用——把吃入的食物分解、消化,使成為容易被吸收的物質,促進體力迅速復原。  

2.整理體內環境,淨化血液,改善體質——分解,排除廢棄物,使血液變成弱酸(堿)性。  

3.抗炎、抗菌作用——輸送白血球,促進白血球的功能,提升本身的自愈能力。  

4.抗瘤、抗症作用——與適當的藥物、營養製劑並用,觸媒催花,啟發藥效,相輔相成,並減低副作用。  

5.預防嚴重落發、白法、頭皮屑。  

6.人體的卵子與精子內就有酵素,由這些酵素促進精卵結合受精。另可復活女性衰退的卵巢細胞,促進生殖機能。  

7.生成解酒酶、防宿醉。  

8.不喜歡吃青菜水果的孩童,最好的營養、能量來源。  

9.賦活細胞——促進細胞新陳代謝,增加熱能消耗

 

 

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我們和山林一起「森呼吸」芬多精

也漫步在竹林蔭道中

欣賞這一幅又一幅的美景

大自然能讓自已的


美麗的景色

是不需要言語

讓這些不同風貌的景色來說故事


童年時光

 

用相機捕捉剎那

以文字記錄永恆

無論相機或文字都在你我之間

為生活下最佳的註腳

 

 

 

 

 

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最近天氣真的好熱,

熱到都不想出門,,

只想窩在家中。


星期天剛好全家人都在家 ,

淩媽炒一鍋炒飯,

就這樣全家人都躲在家中避暑。
鮭魚炒飯是全家人的晚餐
鮭魚炒飯也是老公值班的便當


天氣太熱了,懶的炒菜,

再煮一鍋冬瓜魚丸湯,

也是一家人的晚餐。

淩小妹~魚丸好吃嗎?

 

看妳一顆接一顆,

不停的吃

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去餐館吃煎餅價格也不便宜,

自已動手做也是可以做出金黃香酥的煎餅。


麵糊中我令外還加入二粒雞蛋,

要同一方向攪拌好後,

再靜置20分鐘後,

才可以把韭菜和鹽再加入麵糊中。


這些都是在永安漁港買的海鮮,

看色澤就知道很新鮮,

為了防止海鮮煎不熟,

可以先將海鮮炒到約六分熟,

再加入麵糊中用中火煎。

 

 

孩子都很愛吃煎到酥酥脆脆的煎餅

再沾蕃茄醬食用

吃到還會用搶的

 

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逛完了向陽農場

又再開半小時的車程

來到永安魚港

看海景吹海風


~~晴空萬里~~

~~豔陽高照~~



~~也很久沒曬太陽~~


我們坐在堤防邊

吹海風看藍天白雲和大海

一眼望去海真的無邊無境

都看不到海的盡頭


進到永安漁市場裡面

發現居然有冷氣

真是體貼客人

也可以讓客人慢慢挑選海鮮


~~~祖孫三人~~~


老公的背影熊背虎腰


~~該減肥了~~





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帶孩子來到觀音向陽農場,

這是以向日葵為主題的農場。

其實孩子之前都有來過,

是和安親班一起來戶外教學和烤肉。

只要風輕輕一吹

地上就掉滿地的蓮霧。

由於是假日在加上正值暑假 ,

所以人山人海,

這農場是小孩的快樂天堂 ,

很多父母帶孩童來園區遊玩。


孩子最愛的水上活動
文哥哥正在餵可愛的小羊
向陽農場 桃園縣觀音鄉藍埔村11鄰52號

(03)487-0629

營業時間09:00~18:00

周一休


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