甜菜根的功效:
1. 清血、顧肝、降血糖。
2. 消脂、排毒、降尿酸。
3. 天然的綜合維他命。
4. 能幫助消化、均衡營養。
5. 增強抵抗力、排毒做環保
6. 含豐富的甜菜鹼、具有抑制血中脂肪、協助肝臟細胞再生與排毒的功能。甜菜根具有換血、造血及清血的功效
甜菜根含有豐富的鉀、磷、納、鐵、鎂等礦物質，
具有天然紅色維他命B12及
鐵質以及維他命A、B、C、葉酸....糖分。
甜菜根含有豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖，
可促進腸胃道的蠕動。
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- 7月 19 週五 201321:39
甜菜根酵素
甜菜根酵素顏色很美
那麼凌爸和凌妹也跟著喝嗎
[版主回覆07/20/2013 20:04:13]家人都很喜歡喝.
甜菜根酵素加入檸檬蘋果酵素
會更好喝
我也來學做做看,,喝甜菜根酵素有益健康!!!
甜菜根婆婆也有種
她也有加在綜合水果酵素內
她有單寄幾顆來給我 可是先生和小孩都吃不習慣耶 ...
妳有把它拿來煮食過嗎 ?
[版主回覆07/23/2013 22:45:02]
我沒有煮過甜菜根
因為加熱會破壞它的養份
我都做酵素要喝時;
我會另外再加百香果汁或檸檬汁
可以壓過甜菜根本身的土味
我家小孩很愛喝~
因為酸酸甜甜拉
好像葡萄果汁ㄛ~
粉美的顏色.
甜菜根有很多人不敢吃喔..
甜菜根很營養?
哇! 只知道甜菜跟很營養! 不知道甜菜根也可以做成酵素呢! 很想來做做看! 多謝分享!!!
甜菜根對身體很好的
請問要放多久
放到出大量泡泡.等到泡泡消失.就裝瓶
你好,請問可用果汁機打汁生飲嗎?
當然可以阿.但是會有土味. 可以加點蜂蜜． 口感會比較好
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